بعد الـ«30».. هذه الأطعمة تزيد الوزن وتضعف الصحة الجنسية
الثلاثاء 11/أكتوبر/2016 - 07:18 م
بيجاد سلامة
طباعة
يوجد عدد من الأطعمة والمشروبات التي يتناولها الإنسان وتؤثر عليه دون أن يدرك ذلك، وتحديدًا للرجال بعد سن الـ30، ومنها:
«المشروبات الغازية»
من أكثر المشروبات التي تعمل على زيادة الوزن، كما تؤثر على هرمونات الغدة الدرقية والخصوبة.
«السكر والمحليات الاصطناعية»
تعمل على اضطراب وظائف الكبد، وزيادة نسبة السموم في الجسم.
«اللحوم الصناعية»
«الهوت دوج والسجق»، نشرت دراسة عام 2014 وجدت ارتباطًا بين من يتناول هذا النوع من اللحوم والذين يعانون من انخفاض عدد الحيوانات المنوية، كما أنها تحتوي على مواد مشبعة بالدهون تعمل على زيادة الوزن.
«الفشار»
يؤدي تناول كميات كبيرة من الفشار إلى انسداد الشرايين وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
«الكابتشينو»
يسبب تليف الكبد لاحتواء الكريمة التي توجد به على ثاني أكسيد التيتانيوم، وهو أشعة فوق بنفسجية، كما يحتوي على مواد مشبعة للدهون تزيد من الوزن.
«السمن»
يعمل السمن على تراكم الدهون على الكبد، كما يرتبط بأمراض القلب وتصلب الشرايين، ويسرع من عملية الشيخوخة.
«المشروبات الغازية»
من أكثر المشروبات التي تعمل على زيادة الوزن، كما تؤثر على هرمونات الغدة الدرقية والخصوبة.
«السكر والمحليات الاصطناعية»
تعمل على اضطراب وظائف الكبد، وزيادة نسبة السموم في الجسم.
«اللحوم الصناعية»
«الهوت دوج والسجق»، نشرت دراسة عام 2014 وجدت ارتباطًا بين من يتناول هذا النوع من اللحوم والذين يعانون من انخفاض عدد الحيوانات المنوية، كما أنها تحتوي على مواد مشبعة بالدهون تعمل على زيادة الوزن.
«الفشار»
يؤدي تناول كميات كبيرة من الفشار إلى انسداد الشرايين وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
«الكابتشينو»
يسبب تليف الكبد لاحتواء الكريمة التي توجد به على ثاني أكسيد التيتانيوم، وهو أشعة فوق بنفسجية، كما يحتوي على مواد مشبعة للدهون تزيد من الوزن.
«السمن»
يعمل السمن على تراكم الدهون على الكبد، كما يرتبط بأمراض القلب وتصلب الشرايين، ويسرع من عملية الشيخوخة.
