باحثون: الساونا تمنع الإصابة بالزهايمر
الخميس 16/نوفمبر/2017 - 09:20 م
ندى محمد
طباعة
ادعى بعض الباحثون الفنلنديين مؤخرا أن الاستحمام في الساونا المتكرر، يمكن أن تقلل من الإصابة بخطر الخرف، وفقا لما تناولته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
وكان الرجال الذين يستخدمون الساونا من أربع إلى سبع مرات أسبوعيا أقل احتمالا بأن يتم تشخيص إصابتهم بالخرف بنسبة 66%، وذلك عن أولئك الذين يستخدمون الساونا لمرة واحدة في الأسبوع.
وقامت الدراسة من جامعة شرق فنلندا بمتابعة بعض الأشخاص لمدة 20 عاما، وقد وجدوا أن الاستحمام في الساونا يقلل بنسبة كبيرة من الإصابة بمرض الخرف، أو ما يعرف بمرض الزهايمر.
وقال "جاري لوكانن" والذي قاد البحث بإنه الاستحمام في الساونا يمكن أن يكون له فائدة مزدوجة، وهي حماية كل من القلب والذاكرة.
وأضاف لوكائن، أنه من المعروف أن صحة القلب والأوعية الدموية تؤثر على الدماغ أيضًا، حيث إن الشعور بالرفاهية والاسترخاء خلال الاستحمام في الساونا قد يلعب أيضًا دورا هاما في الحد من مرض الزهايمر "الخرف".
وكان الرجال الذين يستخدمون الساونا من أربع إلى سبع مرات أسبوعيا أقل احتمالا بأن يتم تشخيص إصابتهم بالخرف بنسبة 66%، وذلك عن أولئك الذين يستخدمون الساونا لمرة واحدة في الأسبوع.
وقامت الدراسة من جامعة شرق فنلندا بمتابعة بعض الأشخاص لمدة 20 عاما، وقد وجدوا أن الاستحمام في الساونا يقلل بنسبة كبيرة من الإصابة بمرض الخرف، أو ما يعرف بمرض الزهايمر.
وقال "جاري لوكانن" والذي قاد البحث بإنه الاستحمام في الساونا يمكن أن يكون له فائدة مزدوجة، وهي حماية كل من القلب والذاكرة.
وأضاف لوكائن، أنه من المعروف أن صحة القلب والأوعية الدموية تؤثر على الدماغ أيضًا، حيث إن الشعور بالرفاهية والاسترخاء خلال الاستحمام في الساونا قد يلعب أيضًا دورا هاما في الحد من مرض الزهايمر "الخرف".
