في خطوات بسيطة.. اكتشفي أسرار الجمال الكورية
السبت 20/يناير/2018 - 08:02 ص
نرمين أحمد
طباعة
تعتبر النساء الآسيويات من أكثر النساء المشهورات عالميًا بصفاء وجمال بشرتهن، ويرجع هذا إلى أنهن يراعين العناية ببشرتهم سواء بالعلاجات الطبيعية، أو بالمنتجات التجميلية الجاهزة، وليس فقط العناية الخارجية لكنهن أيضًا يراعين التغذية الصحية، التي تنعكس بشكل ايجابي على البشرة، واليوم سنكشف لكِ هذا من خلال موضوعنا أسرار جمالية كورية ستغير لكِ بشرتك.
1- ابدئي من سن مبكر:
على عكس الأوروبيين والأمركيين، يتم توعية النساء الكوريات في سن صغير عن العناية بالبشرة، وكيف تحافظ على بشرتها صحية وتمارس روتين يومي لكي يحافظوا عليها، وأكدوا على ضرورة ترطيب البشرة باستمرار، وتقشيرها، وتدليكها بشكل يومي، لأن ذلك يساعد على منع حب الشباب، والرؤوس السوداء، ومشاكل الجلد الشائعة بشكل عام.
2- استخدام الزيوت الأساسية:
المرأة الكورية أثبتت فائدة التأثير الإجابي للزيوت الأساسية على البشرة وأنها تحافظ عليها نقية وصحية، وفي الصباح يمكنك استخدام خليط من زيت الورد مع أي نوع زيت آخر مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو، استخدام زيت اللافندر لمحاربة الشيخوخة ومنع التجاعيد، استخدام زيت اللبان الذكر لتقليل المسام الواسعة على البشرة وتحسين لون الجلد.
3- استخدام فرشة البشرة:
المرأة الكورية تضع في روتينها اليومي للبشرة استخدام فرشة البشرة الناعمة لتدليكها, لأنها تساعد على تحسين لون الجلد, ومنع وتقليل التجاعيد, وتعزيز الدورة الدموية, وتساعد على إزالة الجلد الميت, أيضًا تساعد على زيادة امتصاص أي كريمات على بشرتك.
4- تدليك الوجه:
النساء الكوريات تبدأ و تنهي يومها بتدليك الوجه, وهذه الخدعة الجمالية تساعد على تحسين الدورة الدموية, وتخليص الجلد من السموم, يمكن أن تمارسي التدليك بأي نوع زيت أساسي, والتدليك بعد البخار يصنع مفعولا كبير جدا للبشرة.
5- التنظيف المزدوج:
لبشرة صحية الكوريات يستخدموا التنظيف المزدوج للبشرة, استخدام منظف سائل لإزالة الماكياج والدهون الزائدة من البشرة, ثم استخدام منظف زيتي, وبعدها يتم غسيل البشرة بمياه دافئة, و استخدام منظف برغوة خفيفة مع تدليك البشرة بأطراف الأصابع, هذه الخطوات تساعد على تنقية البشرة ومنع حب الشباب.
6- شرب شاي الشعير:
شاي الشعير يلعب دورا أساسيا في نظام العناية بالبشرة الكورية, لان له خصائص مضادة للجراثيم ويساعد على إزالة السموم من الجسم, وخصائص مضادة للأكسدة, أيضا يساعد على فقدان الوزن, ويحسن لون البشرة, ويحسن الدورة الدموية.
7- اهتمي بجسمك:
روتين العناية بالبشرة للنساء الكوريات لا يعتمد على الكريمات أو الترطيب فقط, لكن أيضا يعتمدوا على الأكل الصحي وشرب الديتوكس لتطهير الجسم من السموم لكي يحافظوا على جمال بشرتهم, و يشربن بشكل يومي الشاي الأخضر, والطبق الرئيسي في نظامهم الغذائي اليومي هو طبق الكيمتشي الحار وهو عبارة عن مخلل كرنب.
8- التقشير بالفوطة الساخنة:
قومي بنقع فوطة في مياه ساخنة, وابدئي بتدليك بشرتك بحركات دائرية خفيفة, النساء الكوريات يستخدموا هذه التقنية لمنع التجاعيد, وتحفيز تدفق الدم.
1- ابدئي من سن مبكر:
على عكس الأوروبيين والأمركيين، يتم توعية النساء الكوريات في سن صغير عن العناية بالبشرة، وكيف تحافظ على بشرتها صحية وتمارس روتين يومي لكي يحافظوا عليها، وأكدوا على ضرورة ترطيب البشرة باستمرار، وتقشيرها، وتدليكها بشكل يومي، لأن ذلك يساعد على منع حب الشباب، والرؤوس السوداء، ومشاكل الجلد الشائعة بشكل عام.
2- استخدام الزيوت الأساسية:
المرأة الكورية أثبتت فائدة التأثير الإجابي للزيوت الأساسية على البشرة وأنها تحافظ عليها نقية وصحية، وفي الصباح يمكنك استخدام خليط من زيت الورد مع أي نوع زيت آخر مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو، استخدام زيت اللافندر لمحاربة الشيخوخة ومنع التجاعيد، استخدام زيت اللبان الذكر لتقليل المسام الواسعة على البشرة وتحسين لون الجلد.
3- استخدام فرشة البشرة:
المرأة الكورية تضع في روتينها اليومي للبشرة استخدام فرشة البشرة الناعمة لتدليكها, لأنها تساعد على تحسين لون الجلد, ومنع وتقليل التجاعيد, وتعزيز الدورة الدموية, وتساعد على إزالة الجلد الميت, أيضًا تساعد على زيادة امتصاص أي كريمات على بشرتك.
4- تدليك الوجه:
النساء الكوريات تبدأ و تنهي يومها بتدليك الوجه, وهذه الخدعة الجمالية تساعد على تحسين الدورة الدموية, وتخليص الجلد من السموم, يمكن أن تمارسي التدليك بأي نوع زيت أساسي, والتدليك بعد البخار يصنع مفعولا كبير جدا للبشرة.
5- التنظيف المزدوج:
لبشرة صحية الكوريات يستخدموا التنظيف المزدوج للبشرة, استخدام منظف سائل لإزالة الماكياج والدهون الزائدة من البشرة, ثم استخدام منظف زيتي, وبعدها يتم غسيل البشرة بمياه دافئة, و استخدام منظف برغوة خفيفة مع تدليك البشرة بأطراف الأصابع, هذه الخطوات تساعد على تنقية البشرة ومنع حب الشباب.
6- شرب شاي الشعير:
شاي الشعير يلعب دورا أساسيا في نظام العناية بالبشرة الكورية, لان له خصائص مضادة للجراثيم ويساعد على إزالة السموم من الجسم, وخصائص مضادة للأكسدة, أيضا يساعد على فقدان الوزن, ويحسن لون البشرة, ويحسن الدورة الدموية.
7- اهتمي بجسمك:
روتين العناية بالبشرة للنساء الكوريات لا يعتمد على الكريمات أو الترطيب فقط, لكن أيضا يعتمدوا على الأكل الصحي وشرب الديتوكس لتطهير الجسم من السموم لكي يحافظوا على جمال بشرتهم, و يشربن بشكل يومي الشاي الأخضر, والطبق الرئيسي في نظامهم الغذائي اليومي هو طبق الكيمتشي الحار وهو عبارة عن مخلل كرنب.
8- التقشير بالفوطة الساخنة:
قومي بنقع فوطة في مياه ساخنة, وابدئي بتدليك بشرتك بحركات دائرية خفيفة, النساء الكوريات يستخدموا هذه التقنية لمنع التجاعيد, وتحفيز تدفق الدم.
