المواطن

عاجل
خاص .. ⁧‫الاهلي‬⁩ يستعيد نجم فريقة أمام ⁧‫الإسماعيلي‬⁩ في الدوري مغامرات صحفيه قوية.. وافلام قيمه و موضوعات اثارت الجدل رجل الغلابة أشهر المشاهد عقيلة يطالب البرلمان العربي بتوجيه رسالة لمجلس الأمن بشأن غزة (فيديو) المستشار عقيلة صالح: الدول العربية في حاجة ملحة للتعامل مع تقنيات الذكاء الاصطناعي جمارك مطار الغردقة الدولي تضبط محاولة تهريب كمية من مستلزمات طب وجراحة الفم والأسنان جمارك مطار القاهرة الدولي تضبط محاولة تهريب كمية من مخدر الكوكايين مياه أسيوط تعقد اجتماعا لمتابعة إجراءات التخلص الآمن من الحمأة محافظ أسيوط يؤكد انتظام عملية توريد القمح وتوريد 19 ألفا و565 طن قمح للصوامع والشون نيابة عن فخامة الرئيس: رئيس الوزراء يتوجه إلى الرياض للمشاركة في الاجتماع الخاص للمنتدى الاقتصادي العالمي الرئيس السيسي يستقبل رؤساء المجالس والبرلمانات العربية المشاركين في المؤتمر السادس للبرلمان العربي المنعقد بالقاهره
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

سيبك من الكافيين.. و"تع اشب" شاي أخضر

الثلاثاء 20/فبراير/2018 - 10:31 ص
أسماء حامد
طباعة
يعتبر الكثير منا تناول كوب من القهوة أوالنسكافيه في الصباح شيء أساسي، لا يمكن التنازل عنه، وذلك للإعتقاد بإنهما السبب الحقيقي وراء تعديل المزاج اليومي، وقد يكون السبب الحقيقي هو إحتوائهما على مادة الكافيين التي تعمل كمنبه للجهاز العصبي المركزي عند البشر، وقد يكون بإمكانك تحسين المزاج ولكن مع مشروبات أكثر نفعًا على الصحة.

وترصد بوابة "المواطن" أهم فوائد الشاي الأخضر التى تجعلك لا تستغنى عنه في الصباح:

- إنقاص الوزن وخفض الكوليسترول.

- التخلص من دهون البطن ومنطقة الخصر.

- يزيد من جمال بشرتك ونضارة جلدك.

- الوقاية من سرطان الثدي والقولون.

-الإحتواء على مضادات الأكسدة.

- الوقاية من أمراض القلب وتصلب الشراييين.

- مكافحة البكتيريا.

والجدير بالذكر أن يمكنك تناول الشاي الأخضر ساخن أو بارد كما ترغبين، ويفضل عدم تناوله قبل النوم لإنه يحتوى على نسبة من الكافيين، وقد يكون مشروب النعناع هو الأفضل لتهدئة الأعصاب.
هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads