وأضافت أخصائية العلاج الطبيعي في تصريحات لـ "بوابة المواطن"، أن هناك الكثير من المأكولات التي يجب عدم الإكثار منها لتجنب هذا المرض وبخاصة:

1_ البيتزا لأنها تحتوي على البيض والجبنة والحليب، وشريحة واحدة من البيتزا تزود الجسم بأكثر من 300 سعر حراري.
2_ الشيبسي ، حيث أن واحدة من رقائق الشيبسي تزود الجسم بأكثر من 160 سعر حراري، مما يسبب تراكم الدهون في منطقة الخصر والأرداف.
3_ الأيس كريم، حيث يحتوي على سعرات حرارية عالية، ويرفع من خطر الإصابة بالسمنة في منطقة البطن والأرداف.