ولد سيد حجاب فى ٢٣ سبتمبر ١٩٤٠، بمدينة المطرية، بمحافظة الدقهلية، التحق بقسم العمارة بكلية هندسة جامعة الإسكندرية عام ١٩٥٦، ثم انتقل لجامعة القاهرة لدراسة هندسة التعدين عام ١٩٥٨.

وعندما دخل الشاعر سيد حجاب مجال الأغنية غنى له كل من عفاف راضي وعبد المنعم مدبولي وصفاء أبو السعود، ثم كتب أغاني لفريق الأصدقاء في ألبومها، ثم أتبعه بألبومين هما "أطفال أطفال" و"سوسة".

بعدها لحن له بليغ حمدي أغنيات لعلي الحجار وسميرة سعيد وعفاف راضى، وقدم معه الحجار "تجيش نعيش" وكتب لمحمد منير في بداياته أغنية "آه يا بلاد يا غريبة" في أول ألبوم له، ثم أربع أغنيات في ألبومه الثاني، ثم كتب أشعار العديد من الفوازير لشريهان وغيرها بجانب العديد من تترات المسلسلات التي عرض بعضها في رمضان.

شارك حجاب في إصدار مجلة "جاليرى 68" ونشر بها بعض الدراسات والأشعار وكتب للأطفال في مجلتي سمير وميكي .

و لم يبتعد حجاب عن السياسة فالتحق منذ شبابه بأشبال الدعاة مع الإخوان المسلمين ثم انضم إلى حزب مصر الفتاة، واعتقل خمسة أشهر في عهد جمال عبد الناصر.

من إصداراته الشعرية"صياد وجنية، دار ابن عروس، القاهرة الأعمال الشعرية الكاملة، الجزء الأول، دار الفكر،مختارات سيد حجاب، مكتبة الأسرة".

وحصل حجاب على جائزة كفافيس الدولية عن مجمل أعماله.. ومن أعمال سيد حجاب" قصيدة الطوفان وقصيدة سلوا قلبي وقصيدة السلم والكرسي قصيدة زي الهوا وشارة مسلسل أرابيسك ومسلسل العائلة وشارة مسلسل المرسى والبحار" .

إلى جانب مسلسل الأيام ومسلسل عصفور النار و مسلسل "وقال البحر" وشارة مسلسل البحار مندى وشارة مسلسل الوسية وشارة مسلسل أميرة في عابدين وشارة مسلسل بوابة الحلواني.