أصبحت مشكلة ظهور الرؤوس السوداء شائعة جدًا لدى الكثير من النساء، بسبب إهمال تنظيف البشرة، وتراكم الدهون، ويوضح "المواطن" 10 طرق لحل هذه المشكلة والتي تسبب إحراجًا للنساء.
1- نظّفي بشرتك بانتظام مرتين يوميًا صباحًا ومساءً بالمنظف الملائم لطبيعتها للتخلّص من الإفرازات المفرطة والأوساخ.
2- أزيلي الماكياج عنها دائمًا قبل النوم.
3- اعمدي إلى الاغتسال فور الانتهاء من التمارين الرياضية، للتخلّص من العرق الذي يزيد من نمو البكتيريا على بشرتك، وبالتالي يؤدي إلى ظهور الزؤان.
4- رطبي بشرتك بمرطب خاص بالبشرة التي تعاني من الزؤان بتركيبته التي لا تسد المسامات وبالتالي تمنع ظهور الزؤان.
5- قشّري بشرتك بالمقشر الخاص مرّتين أسبوعيًا للتخلّص من تراكم الخلايا الميتة والأوساخ والشوائب التي تسد المسامات.
6- تخلّصي من الإفرازات الدهنية الزائدة باستعمالك المناديل التي تمتص فائض زيوت البشرة.
7- استعيني بالأقنعة الطينية التي تمتص فائض الزيوت أيضًا.
8- اختاري مستحضرات العناية ببشرتك وماكياجك بتركيبة غير مسببة للزؤان.
9- تفادي لمس بشرتك بأصابعك لأن ذلك يساعد في انتشار البكتيريا والأوساخ على سطحها.
10- الجئي إلى خبيرة العناية بالبشرة مرّة شهريًا لتنظيف بشرتك في العمق.