يلجأ العديد منا إلى البحث عن طرق تخفيف آلام الجسم بعيدة عن تناول العقاقير الدوائية، التي بالفعل تشفي جزء وتمرض جزءًا آخر بآثارها الجانبية.
وبطريقة أخرى لتخفيف الآلام نشر موقع «ويب طب» فيديو توضيحي لشرح كيفية الضغط على أماكن معينة بالجسم من شأنها أن تقلل الشعور بالألم في أماكن أخرى وإخفاء أعراض الإعياء المستمر لهذه المناطق.
فيمكنك تدليك منطقة فوق السبابة، لتخفيف الصداع وآلام الرقبة والكتفين، ويمكنك أيضًا التدليك فوق كف اليد للتخلص من الغثيان والقيء وتقليل آلم المعدة والصداع والألم في الصدر.
وبتدليك منطقة بين العينين يمكنك تحسين الذاكرة وتقليل التوتر والصداع، كما يمكنك تحسين عمليات الهضم والتخلص من الانتفاخ وألم البطن عن طريق تدليك أسفل الركبة.
