يهتم الكثيرون من مرضى السكري بالبحث عن الأعشاب التي تقلل نسبة السكري،
ونعرض فيما يلي 6 أعشاب وبهارات تقلل نسبة
السكري في الدم:
أولا: الثوم، ويحتوي على مادة الأليسين،
وهي إحدى مركبات الكبريت التي تساعد على خفض مستوى الجلوكوز في الدم.
ثانيا: الحلبة
ثالثا: الكركم ويساعد على خفض التهابات
الجسم الناتجة عن الإصابة بمرض السكري والتي تؤثر على إفراز الإنسولين.
رابعا: الزنجبيل ويساعد على تحسين كفاءة
الإنسولين بالجسم وخفض مستويات الكوليسترول.
خامسا: النعناع
سادسا: القرفة وتساعد على رفع معدل التمثل
الغذائي داخل الجسم، وهو ما يعمل على زيادة استهلاك الجلوكوز بنسبة 20%.
