حذرت دراسة جديدة من أن النظام الغذائى الشهير المسمى "باليو"، المعروف بـ"دايت المشاهير"، يؤدى إلى خمول الغدة الدرقية والإصابة بالاكتئاب وانخفاض القدرة على الإنجاب.
وأشار باحثون من خمس جامعات سويدية مختلفة، إلى أن النظام الذى يتبعه عدد من المشاهير، منهم جيسيكا بيال، وميجان فوكس، وماثيو ماكونهى، ومايلى سايروس، يزيد مخاطر نقص اليود فى الجسم، وفقًا لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية.
وأضافوا أنه بالرغم من أن نظام "باليو" يؤدى إلى فقدان الوزن بصورة سريعة، فإنه يهدد بكسب مزيد من الوزن فى وقت لاحق بسبب الإصابة بقصور الغدة الدرقية ومشكلات التمثيل الغذائى.
ويعتمد النظام الذى ينتشر بشكل واسع فى بلدان شمال أوروبا، على تناول اللحوم الخالية من الدهون، والأسماك، والمأكولات البحرية، والفواكه، والخضروات، والبيض، والمكسرات، مع استثناء الألبان والحبوب والسكر والملح بشكل تام، أى إلغاء المصادر الرئيسية لليود فى الوجبات اليومية.
