إتباع أنظمة الدايت لا يعني الحرمان من تناول الحلوى، حضري لقمة القاضي بالقرفة، لحرق الدهون والاستفادة من سعراتها الحرارية، فضلًا عن مذاقها اللذيذ.
المقادير..
-كوبان دقيق
-4 ملاعق نشا
-ملعقة قرفة
-خميرة فورية
-رشة ملح
-1/4 كوب زبادي منزوع الدسم
-ماء دافىء
-سكر بودرة
طريقة التحضير..
-اخلطي الدقيق مع الخميرة والقرفة والملح والنشا جيدًا.
-ضيفي الماء والزبادي، وانتظري حتى تماسك القوام.
-اتركي العجين ليختمر، ثم باستخدام الملعقة اقلي لقمة القاضي في الزيت.
-اخرجيها من الزيت، وزينيها بالسكر البودرة.
