طباعة

يمكنك بكل سهولة تغيير مقاس خصرك وتخسيسه سنتيمترات أقل من خلال المشروب التالى مكوناته لن تخطر لبالك وفى الوقت نفسه يساعد على حرق أسرع للدهون إليك مكوناته وطريقة تحضيره .
المقادير.

1 عدد ليمونة
1 ملعقة صغيرة قرفة
1 ثمرة جريب فروت
1 ملعقة صغيرة زنجبيل (مبشور)
1 ثمرة تفاحة (معصورة)
1 ملعقة كبيرة عسل نحل
1 كوب نعناع (مغلي)
1/2 لتر ماء (مغلي)

طريقة التحضير

في ماء ساخن لمدة 5 دقائق ضعى كافة المكونات ثم قومى بضربها في الخلاط ولتجنسوا تماما ويشكل عصير بدون تكتلات.
ثم يصب المشروب في الأكواب وتناولى كوب منه صباحا على الريق لمدة 14 يوما.