إن فطام الطفل عن ثدي أمه فترة صعبة وشاقة لكل أم وطفل على حدٍ سواء، وكوقت مثالي لابد أن تقومي بإرضاع طفلك على الأقل لمدة 6 أشهر، وعندما يكمل طفلك الستة أشهر يمكنك أن تبدئي بإدخال الطعام الصلب لتغذيته والذي لابد أن يكون مدروسًا ومختارًا بعناية وحذر لذلك تقدم بوابة "المواطن" في السطور التاليه الاطعمة المفيده لطفلك في عمر 6 اشهر.
1- صفار البيض:
يعطي للطفل في الشهر الخامس ويتم هرس صفار البيض او خلطة بالحليب.
2- عصير البرتقال:
يحتوي على فيتامين " c " الهام للطفل كما انه ملين ولكن يجب تخفضيه باالماء المعقم.
3- الارز:
يتم سلق الارز ويتم اعطاؤه للطفل بدون اضافة ملح.
4-شوربة الخضار:
تتكون من البطاطس والكوسا والجزر ويتم خلطها في الخلاط وتعطي للطفل بالمعلقع بكميه قليله.
5- التفاخ المبشور:
يحتوي على عنصر الحديد فيتامين " c " ويساعد على تنظيم عملية الاخراج.
