المواطن: "كعكة" الشعر أكثر ما يسبب مشكلاته (نسخة طباعة)

مشاكل الشعر لا تنتهي عند الفتيات بين تساقط الشعر، وظهور القشرة، وهيشانه، وتلفه، وما إلى ذلك، وقد تكون عاداتنا في التعامل مع الشعر هي السبب وراء ذلك.

قدم موقع "indiatimes" بعض النقاط الهامة التي يجب على الفتيات وضعها في اعتبارها بالنسبة للشعر لتفادي مشكلاته كالتالي:

1_لا تستخدمي شامبو ضد القشرة بشكل منتظم، خصوصًا فوق الشامبو العادي حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف الشعر.

2_لا تستخدمي صبغات الشعر في شعرك طوال العام، على الأقل انتظري من 2 إلى 3 أشهر بعد انتهاء لون الصبغة الأولى، امنحي شعرك بعض الراحة.

3_لا تمشطي شعرك وهو رطب بصرامة، لأن ذلك يتسبب في تكسير الشعر، لذا تجنبي تمشيطه مرارًا وتكرارًا.
4_لا تنغمسي في الكثير من وصفات الشعر خاصة التي تحتوي على الخل والبيض، فقد يتسبب ذلك في تغيرات شديدة في صحة الشعر.

5_استخدمي مشط ذو أسنان واسعة إذا كان سقوط الشعر متكرر بالنسبة لكي، مع عدم استخدام فرشاة تمشيط، فضلا عن تجنب مشاركة المشط الخاص بك مع الآخرين.

6_لا تعلقي خصلات شعرك في كعكة طوال الوقت، إذا كان لديك شعر طويل، فهذا يؤدي إلى تساقط الشعر.

7_لا تستخدمي نفس الشامبو لعدة أشهر، فمن المستحسن دائمًا تغيير العلامة التجارية.

8_لا تتركي بكرات الرأس على شعرك طوال الليل، أو على الأقل لمدة لا تزيد عن 3-4 ساعات.

9_لا تضيعي الوقت على الأدوية الذاتية إذا كنتي تعاني من تساقط الشعر، أو مشاكل أخرى في فروة الرأس، وقومي بزيارة طبيب الأمراض الجلدية.

10_تذكري أنه من الطبيعي أن تفقدي ما يصل إلى 100 بصيلات شعر في اليوم.