طباعة

هناك العديد من الأكلات التي تقوم بزيادة الدهون والسموم في جسم الإنسان، مما يعمل على إصابة الإنسان بالأمراض.

رصدت «المواطن» عدد من المشروبات تخلصك من هذه الدهون:

1-عصير الليمون:

يعتبر عصير الليمون من أبرز العصائر التى تساعد على حرق الدهون، وتعتبر من أنسب العصائر للذين يعانون من آلام المعدة والانتفاخات، ويمكن إضافة شربات النعناع عليه للحصول على نكهة مميزة.

2-عصير التفاح:

من العصائر التى تعتبر الحل الأنسب للأشخاص الملتزمين بنظام غذائى صحي، فضلاً عن كونه من أهم العصائر لمرضى القولون العصبي والانتفاخات.

3-عصير الكيوي:

ما لا يعرفه الكثيرون عن الكيوي أنه من أهم الفواكه التى تساعد على حرق الدهون، ويعتبر عصير الكيوي من أبرز العصائر التى يتم تناولها بعد الوجبات الدسمة، خاصة أنه ينقى الجسم من السموم والدهون الزائدة.