طباعة

يقول الدكتور عصام عمران استشارى علاج السمنة بالمعهد القومى للتغذية، وعضو الجمعية الأمريكية لعلاج السمنة، وعضو الجمعية المصرية لدراسة السمنة، إن زيادة وزن الطفل تأتى من وقلة ممارسة أي نشاط بدني أو رياضي بالاضافة الي العوامل الوراثية، موضحا أن هناك أسباب أخرى لزيادة وزن الطفل لابد وأن نحذر منها وهى:

*الجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر والتاب والتليفزيون.

*عدم تناول الوجبات الرئيسية بإنتظام وخاصة وجبة الافطار.

*كثرة تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية مثل ( الشيكولاتة والآيس كريم والمخبوزات مثل الكيك والبسكويت والمعجنات والمشروبات الغازية والعصائر والاطعمة المقلية مثل الشيبسي.

*تقديم كميات كبيرة من الأكل للطفل مع اصرار الأب والأم علي أن يأكله كله وخاصة النشويات مثل (الأرز والمكرونة والبطاطس المقلية) والحلويات.

*عدم تعليم وتعويد الأطفال علي العادات الغذائية السليمة.

*عدم متابعة أو ملاحظة زيادة وزن الطفل الغير طبيعية.

*بعض المفاهيم الخاطئة، مثلا أنة لا يجب عمل نظام غذائي للطفل وأن الطفل ممكن يفقد وزنه بعد البلوغ.