تواجه المرأه الحامل الكثير من المخاطر في فترة حملها، فإما أن تسيطر عليها أو أنها تدخل في دوامة من الأضرار تكون ضحيتها هي وجنينها، فمن أهم هذه المخاطر هي التدخين والريجيم، فهما وجهان لعملة واحدة من الممكن أن تؤثر سلبيًا عليهم.

تتمثل أضرار التدخين على الحامل في أن التبغ الذي يتم أستنشاقه يحتوي على العديد من المواد السامة مثل النيكوتين والمواد المسببة للسرطان، فعندما تستنشق الحامل دخان السجائر فإن هذه المواد الكيميائية السامة تنتقل مباشرة إلى الجنين مما يؤثر عليه مستقبلاُ في الحد من في تطور ذكائه.

وعلى جانب آخر حذر الأطباء السيدات اللواتي يتبعن نظام ريجيم في فتره الحمل، مؤكدين أنها عادة غير مناسبة، ومن المؤكد أنها قد تضر بصحة الجنين وتكوينه، وتضر أيضًا بصحة الأم في الوقت نفسه، ومن أهم هذه الأضرار تشوهات الجنين والضعف العام للحامل.

وأكدت الدراسات، أن الريجيم يرفع من نسبة الإصابة بتشوهات الأنبوب العصبي لدى الجنين، نظرًا لعدم حصولهم على القدر الكافي من حمض الفوليك، بالإضافة إلى زيادة في ظهور أعراض الهزلان والإعياء لدى الحامل، ونقص في مستوى السعرات الحرارية والسكريات التي يحتاجها الطفل.