أكد الدكتور أشرف الجلاد استشاري جرحات المخ والأعصاب والعمود الفقري، أن معظم الناس وخصوصا الذين يعانون من آلام مزمنة بالرقبة أو أسفل الظهر يعتقدون أنهم يعانون من سبب يتعلق بحدوث تلف شديد بالغضاريف الذي يسمى الانزلاق الغضروفي والذي يحتاج بالضرورة لجراحة عاجلة للتخلص من تلك الآلام، ولكن تشير معظم الإحصاءات الطبية أن آلام الرقبة أو أسفل الظهر تكون في أكثر من 70 بالمائة من أسبابها ليس لها علاقة بالغضاريف حتى وإن وجد تلف بأحد الغضاريف بالرنين المغناطيسي.

وأضاف "الجلاد"، أن السبب في آلام الظهر والرقبة إما حدوث تآكل بالمفاصل الخلفية للفقرات أو وجود نقاط ألم مزمنة بالعضلات المحركة للعمود الفقري أو وجود هشاشة بالفقرات، والسبب الأقوى هو زيادة المجهود أكثر مما يستطيع العمود الفقري تحمله مما ينتج عنه ألم شديد.

وينصح استشاري جرحات المخ والأعصاب والعمود الفقري، بالحفاظ علي صحة وحيوية العمود الفقري عن طريق التغذية السليمة والرياضة والامتناع عن التدخين والهدوء.