تعلمي طريقة تحضير "مهلبية الرمان"
السبت 17/ديسمبر/2016 - 04:13 م
روضة إبراهيم
طباعة
نقدم لكِ اليوم حلوى سهلة وسريعة لعائلتك، وشهية ومُغذية أيضًا، فيمكنك تحضير مهلبية الرمان المُغذية لأفراد أسرتك.
فالرمان له العديد من الفوائد، منها أنه يمنع النوبات القلبية لدى الإنسان، ويخفض من الكوليسترول والضغط المرتفع، ويعمل على تقليل تصلب الشرايين، كما أنه به سعرات حرارية قليلة جدًا ويساعد على تثبيت الوزن، بالإضافة إلى أنه يقاوم هشاشة العظام ومضاد لالتهابات المفاصل، وغيرها من الفوائد.
المقادير:
كوب عصير رمان
كوب لبن
معلقتين نشا
معلقتين سكر.
طريقة التحضير:
ضعي النشا على الحليب في إناء على النار، وضيفي بعدها الرمان والسكر، وبمضرب سلك استمري في التقليب حتى يتماسك الخليط قليلًا مثل المهلبية العادية.
فرغي محتويات المهلبية بداخل كاسات، وضعيها ساخنة في الثلاجة، وأخرجيها من الثلاجة، وزينيها بحبوب الرمان.
فالرمان له العديد من الفوائد، منها أنه يمنع النوبات القلبية لدى الإنسان، ويخفض من الكوليسترول والضغط المرتفع، ويعمل على تقليل تصلب الشرايين، كما أنه به سعرات حرارية قليلة جدًا ويساعد على تثبيت الوزن، بالإضافة إلى أنه يقاوم هشاشة العظام ومضاد لالتهابات المفاصل، وغيرها من الفوائد.
المقادير:
كوب عصير رمان
كوب لبن
معلقتين نشا
معلقتين سكر.
طريقة التحضير:
ضعي النشا على الحليب في إناء على النار، وضيفي بعدها الرمان والسكر، وبمضرب سلك استمري في التقليب حتى يتماسك الخليط قليلًا مثل المهلبية العادية.
فرغي محتويات المهلبية بداخل كاسات، وضعيها ساخنة في الثلاجة، وأخرجيها من الثلاجة، وزينيها بحبوب الرمان.
