لعشاق المشروبات الدافئة.. تعرف على فوائد "الكاكاو" في الشتاء
الأحد 15/يناير/2017 - 01:18 م
نهى نجم
طباعة
تساعد الشوكولاتة أو الكاكاو الساخن من المشروبات الساخنة على راحة الأعصاب وتقليل التوتر، ويحتوى على المواد المضادة للأكسدة والتي تحمى الجسم من الأمراض السرطانية وأمراض القلب.
ومع برودة الجو وفصل الشتاء نستهلك الكثير من المشروبات الساخنة ومنها الكاكاو الذي يزيد من وصول الأكسجين والدم للمخ مما يساعد على التفكير بشكل أفضل.
ووفقا لعدة دراسات أثبتت أن مضادات الأكسدة داخل الكاكاو أضعاف الموجودة بداخل الشاى الأخضر والأسود، ويحتوي الكاكاو على دهون أقل.
ويساهم الكاكاو في تحسين معدلات الدم داخل الجسم، وخفض الضغط العالي، كما أن مادة الفلافونيد تساعد على تقليل الإصابة بنسبة كبيرة بجلطات الدم.
ويذكر أن الكاكاو الذي يباع في الأسواق يتم خلطه بكثير من الأشياء، لذلك احرصي على أن نسبة الكاكاو تكون أعلى من أي مواد أخرى أو أن تشترى الكاكاو الخام من الأسواق.
ومع برودة الجو وفصل الشتاء نستهلك الكثير من المشروبات الساخنة ومنها الكاكاو الذي يزيد من وصول الأكسجين والدم للمخ مما يساعد على التفكير بشكل أفضل.
ووفقا لعدة دراسات أثبتت أن مضادات الأكسدة داخل الكاكاو أضعاف الموجودة بداخل الشاى الأخضر والأسود، ويحتوي الكاكاو على دهون أقل.
ويساهم الكاكاو في تحسين معدلات الدم داخل الجسم، وخفض الضغط العالي، كما أن مادة الفلافونيد تساعد على تقليل الإصابة بنسبة كبيرة بجلطات الدم.
ويذكر أن الكاكاو الذي يباع في الأسواق يتم خلطه بكثير من الأشياء، لذلك احرصي على أن نسبة الكاكاو تكون أعلى من أي مواد أخرى أو أن تشترى الكاكاو الخام من الأسواق.
