تحافظ المرأة على جمالها ورشاقتها قبل الزوج، ولكنها تهمل نظافة نفسها بعد ذلك، لتراكم مسئولياتها، وخدمة زوجها وأولادها، مما يجعل زوجها ينفر منها، ويؤدى إلى تراكم المشاكل بينهما.

حافظي على نظافتك وجمالك بعد الزواج، مع إتباع هذه الخطوات التي أوضحها:

1- حافظي على يدك من الجفاف والخدوش الصغيرة، فقومي بارتداء قفازات التنظيف أثناء قيامك بالأعمال المنزلية، مع الحرص على وضع الكريمات المرطبة دائمًا.

2- تدليك كعبيك، وأظافرك بزيت الزيتون، والكريمات المرطبة، للحفاظ عليها من التشقق.

3- إزالة المكياج قبل النوم بالمزيل المخصص له وليس بالماء والصابون، حتى لا يعجل بظهور التجاعيد والبثور.

3ـ حافظي على رشاقتك، بالابتعاد عن الدهون، والنشويات، والسكريات، وأكثري من شرب الماء، وتناول الخضراوات، والفواكه، ومنتجات الألبان، والبروتينات.

4ـ قومي بإزالة الشعر الزائد بصورة مستمرة، دون اللجوء إلى بعض المستحضرات، التي تؤدي إلى اسمرار الجلد.

5ـ نظفي أسنانك جيدًا بالفرشاة والمعجون مرتين يوميًا على الأقل، حتى لا تكوني محرجة أمام زوجك بسبب رائحة الفم الكريهة، التي يتسبب فيها تراكم بقايا الطعام، وحافظي على ترطيب شفتيكِ، باستمرار خاصة في فصل الشتاء.