كشف موقع "هيلث" الأمريكي عن وجود علامات ومؤشرات قوية، تدل على وجود اضطرابات ما قبل الطمث، التيتتعرض لها الكثير من النساء دون الانتباه لها، منها الحالة المزاجية السيئة وغيرها، منها:

1. انتفاخ البطن: انتفاخ البطن من العلامات الشائعة التى يصاحبها ألم شديد، وتدل على اضطراب ما قبل الحيض.

2. التعب المزمن، إذا واجهت تعبا مزمنا قبل بضعة أيام من تاريخ حدوث الطمث، فإنه يمكن أن يكون علامة على حدوثها.

3. التقلبات المزاجية الشديدة كالعدوانية أو محاولة إيذاء الآخرين فهى علامة من علامات اضطراب حدوث الطمث.

4. نوبات الخوف، إذا كنت تعانى من نوبات خوف شديدة قبل بضعة أيام من ميعاد الطمث دون أى سبب ظاهر فإنها يمكن أن تكون علامة على حدوثها.

5. زيادة الوزن، فإذا لاحظتى زيادة مفاجئة فى الوزن فيرجع ذلك إلى التغيرات الهرمونية التى تكون ما قبل حدوث الطمث.

6. الاكتئاب: إذا كنت تعانين من أعراض الاكتئاب المزمن قبل ميعاد الطمث، فإنها علامة اضطراب ما قبل حدوث الطمث.

7. متلازمة القولون العصبى، فإذا كنت تلاحظين وجود إمساك مستمر قبل ميعاد الطمث فإن ذلك علامات من اضطراب ما قبل الطمث.