المواطن

رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

5 طرق لتنظيف أسنانك بطريقة صحية

الأحد 07/مايو/2017 - 12:32 م
دينا حلمي
طباعة
تهتم الناس عادة بالحفاظ علي صحة أسنانهم؛ للظهور بإبتسامة جذابة، ويجب عليك العناية بأسنانك للحصول دائمًا على ابتسامة مميزة، وتوجد بعض الأخطاء التي نقوم بها عند غسل أسناننا بالفرشاة سنذكر لك بعضها:

1- استخدام فرشاة أسنان قديمة، فمتوسط عمر الفرشاة ليس أكثر من 3 شهور.

2- يجب عدم التسرع في مدة تفريش الأسنان فالمدة الكافية تكون 3 دقائق على الأقل.

3- نظف أسنانك مرتين في اليوم لمنع تراكم الميكروبات والبكتيريا عليها.

4- يجب أيضًا إلقاء الضوء على أهمية العناية بتنظيف اللسان.

5- يعتبر التدخين من أسوأ العادات التي تضر الأسنان وتفسد عليك ابتسامتك.

أخبار تهمك

من تتوقع أن يكون الفائز بكأس السوبر الأفريقي

من تتوقع أن يكون الفائز بكأس السوبر الأفريقي
ads
ads
ads
ads
ads
ads