ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال عن النوم على البطن: "إنها ضجعة أهل النار" وقال أيضًا "إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل"، رواه أبو داود بإسناد صحيح.

وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .

فمن أسرار النوم على الشق الأيمن : أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً، و تكون الكبد مستقرة لا معلقة، و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها" .

وأثبت الطب الحديث، أن النوم على الشق الأيمن، أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه، النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية".

كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى إحداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة؛ مما يؤدي إلى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي.