رغم تأثير الغيرة السلبي على الحياة الزوجية، والمشاكل التي تنجم عنها، إلا أن الزوجين يمكنهما الاستفادة من شعور الغيرة في تعزيز علاقتهما وتقوية الانسجام بينهما، حيث تعمل الغيره على:

1- تذكرك الغيرة بأهميتك بالنسبة للشريك

غيرة الشريك عليك تعرّفك بقيمتك لدى الشريك ومدى تقديره لك.

2- الغيرة تعزز التواصل

يمكن أن تقوي الغيرة التواصل مع الشريك عندما يناقشها الشريكان ويتحدثان عن أسباب هذه الغيرة، بحسب الباحثة النفسية لومباردو.

3- الغيرة دافع للتغيير

يمكن أن تنشأ الغيرة بسبب عدم رضى أحد الطرفين عن نفسه أو شعوره بنقص ما، وهذا يدفعه إلى تغيير هذه الصفة.

4- الغيرة حافز لتحسين التعامل بين الزوجين

يمكن أن تدفع الغيرة الزوجين إلى تحسين طريقة تعاملهما مع بعضهما البعض عبر بذل جهد إضافي من الطرفين، كإعداد الزوجة الوجبة المفضلة لزوجها أو دعوة الزوج لزوجته لحضور حفل موسيقي.

5- الغيرة ترفع من درجة الاهتمام بالآخر

يمكن أن تحفز الغيرة الاهتمام لدى الشريك عند شعوره بفتور مشاعره تجاه الطرف الآخر.

6- الغيرة تحفز على تأكيد الحب في العلاقة

عندما يشعر أحد الطرفين بالغيرة على الآخر فإنه بحاجة إلى التأكيد لشريكه بصدق على أنه يحبه وأنه لا حاجة للقلق بخصوص هذا الأمر.