تناول القهوة على الريق تحمي الأسنان من التلوث
53
تتمثل فوائد القهوة على الريق، في:
1- حماية الأسنان من التسوس والالتهاب لاحتوائها على مادة تخلص من نمو الجراثيم والبكتيريا، وتعيق تشكيل الرواسب التي تسبّب اضمحلال الأسنان.
2- تمنح الجسم النشاط، وتضمنُ بدايةً جيّدة ليومٍ كامل، حيث تمنح نشاطًا كبيرًا، وتساعدُ على التركيز، وتُخلّص من الخمول، والتعب، والتشتّت.
3- تعدّ القهوة منبّهًا فعّالًا؛ وذلك لاحتوائها على مادّة الكافيين التي تساعدُ على تنبيه الجسم، كما أنّ مادة الكافيين تقلّلُ من الصداع إذ إنّها تساعدُ على انقباض الشرايين، وبالتالي تقليل أوجاع الرأس وآلامه.
4- تحافظُ على صحّة البشرة، وتعيدُ لها نضارتها ونعومتها، وذلك لاحتوائها على المضادات التي تساهم في مقاومة الجذور الحرة، فبالتالي تؤخّر علامات الشيخوخة والتقدّم في السنّ.
5- تقلّل الوزن وذلك لاحتوائها على مادة الكافيين التي تزيد من عمليّات الأيض، بالتالي زيادة حرق الدهون في الجسم، خاصّة عند تناولها في فترات الصباح.