ومن فوائد الزنجبيل التي نشرت في تقرير لدى موقع skinnymom الأمريكي :

– يساعد كوب من الزنجبيل صباحًا في علاج مشاكل المعدة والجهاز الهضمي، كما يعمل على الوقاية من الغثيان والمغص، كما انه مفيد اثناء تناوله قبل الخروج في الرحلات حيث يحمي من الاصابة بالغثيان .

– يعمل الزنجبيل والعسل الابيض اثناء تناوله في الصباح على تحسين المزاج، كما يساهم في تعزيز طاقة الجسم فيكون الفرد قادرا على مواصلة العمل دون الشعور بالضعف .

– توكد الدراسات احتواء الزنجبيل على المواد المضادة للأكسدة التي تساهم في عمل المعدة بشكل افضل كما يسهل من عملية هضم وامتصاص الغذاء، وهذا يكسب الجسم رشاقة ملحوظة.

– يساهم الزنجبيل على تأخير ظهور علامات الشيخوخة على البشرة، كما ينشط الدماغ ويؤدى إلى تباطؤ ظهور علامات الزهايمر المبكرة.

– يساعد تناول خليط الزنجبيل مع الليمون والنعناع على زيادة معدل الحرق في الجسم وانقاص الوزن الزائد ، كما يعمل على تنظيف احلق .