1- يخفّف من الشعور بالجوع في الصباح الباكر.

-2 يزيد من نضارة الوجه وحيويّة الجسم.

3- يُساعد على النوم بشكل هادئ ومريح وخفيف.

4- يُشعر بالرضا عن النفس.

5- يزيل جميع السموم الموجودة في الجسم.

6- يُحافظ على صحّة الفم والأسنان واللّثة، ويُزيل رائحة الفم ويرطّبه.

7- يقتل جميع البكتيريا والميكروبات الموجودة في الفم.

8- يسيطر على عمليّة نقل الدم من وإلى القلب.

9- يعمل التفاح على فقدان الوزن بشكل واضح 

10- يحفاظ على جسم صحي ومثالي.