المواطن

رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

لن تصدّقوا.. هذا ما يحدث للجسم عندما شرب القهوة يومياً

الثلاثاء 18/يوليه/2017 - 11:42 ص
المواطن
ندى محمد
طباعة
تعتبر القهوة من المشروبات الأكثر استهلاكاً حول العالم، إذ يشربها عدد كبير من الناس بشكل روتيني ويومي.

ولكن هل تساءلتم يوماً ما هي فوائد شرب القهوة.

-تسريع عملية الأيض: إن شرب القهوة في الصباح يمكن أن يساعد المرء على إنقاص وزنه، وذلك بفضل احتواء هذا المشروب على مادة الكافيين التي تسرّع عملية الأيض، وبالتالي ما يؤدي الى حرق الدهون بشكل أسرع.


-الشعور بالسعادة: تعتبر القهوة مضاداً مهماً للاكتئباب لأنها تشجع زيادة مستويات الدوبامين والسيروتونين في الجسم، وبالتالي فإنها تقلل من خطر المرء في الإقدام على الانتحار.

-التقليل من خطر الإصابة بسرطان الجلد وفقاً لدراسة أجرتها كلية الطب بجامعة هارفارد ومستشفى بريجهام للنساء في بوسطن، فإن النساء اللواتي يستهلكن على الأقل 3 أكواب من القهوة يومياً هن أقل عرضة للإصابة بسرطان الجلد.

-التقليل من خطر الإصابة بمرض السكري وجدت دراسة أجرتها مدرسة هارفارد للصحة العامة أن القهوة تتميّز بخصائص مضادة لمرض السكري.

أخبار تهمك

ads
ads
ماهو أفضل مسلسل حتى الأن في رمضان 2019؟

ماهو أفضل مسلسل حتى الأن في رمضان 2019؟
ads
ads
ads
ads
ads
ads
ads
ads
ads
ads
ads