يوجد العديد من النساء في جميع أنحاء العالم، يحلمون حلمًا واحدًا، وهو خسارة أكبر كمية ممكنة من الوزن الزائد، الأمر الذي يسبب
لهن الكثير من الحيرة حول اختيار ما يناسبهم لأنقاص هذا الوزن، ومع تعدد اساليب "الرجيم" المختلفة ظهرت مؤخرًا طريقة مبتكرة لخسارة الوزن، تعتمد على التحدث مع الطعام.

وبالفعل تمكنت ثلاث نساء بريطانيات من خسارة وزنهم الزائد بهذه الطريقة الغريبة، حيث خسرت كريستي ستون حوالي 70 كيلو جرامًا، ونونا بوكس حوالي 40 كيلوجرامًا، وأودري سكوت 30 كيلوجرامًا تقريبًا، وذلك وفقًا لما جاء في صحيفة ميرور البريطانية.

أكدت "نونا" على أن هذه الطريقة كانت سبيلًا لتغيير حياتها، حيث تقول: "عندما أمسك الآن بقطعة حلوى أقول لها: لا، لن أقدم على تناولك، أنا امرأة ذكية، وأستطيع التحكم بنفسي، اذهبي عني بعيدًا".

مضيفة: "تبدو هذه الطريقة ضربًا من الجنون، لكنها ساعدتني بالفعل على تغيير حياتي ونظرتي إلى نفسي".

وتعتمد هذه الحمية المعروفة باسم حمية "سايمون كول"، على تعليم الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد، كيفية التحدث إلى طعامهم، وتشجعهم على التقاط صور لهم وهم بهذا الوزن الزائد بسبب الإكثار من تناول الطعام.

أما عن "أودري" والذي خسرت من وزنها 30 كيلو جرام فتقول: "أول ما أفعله كل صباح وآخر شيء عند المساء، أغلق عيني، وأحاول تصفية ذهني، وآخذ نفسًا عميقًا، قبل أن أعد إلى عشرة ثم أقول: "أنا امراة قوية، ولن يتمكن أي نوع من الطعام من التحكم بي، ويمكنني تحقيق ما أريد".