المواطن

عاجل
حوار.. رئيس رابطة خريجي المساحة والخرائط والنظم: دورات تدريبية للأعضاء.. وشهادات معتمدة من الخارجية للحصول على فرص عمل.. وأنشطة اجتماعية وثقافية متنوعة شاهد.. الفنان عمران البقاعي يطرح فيديو كليب أغنيته الجديدة «روح مش عادية» رمضان محبة .. القمص يؤانس اديب يوزع التمر والعصير على الصائمين بالغردقة خط الجونة - الدهار... محافظ البحر الأحمر يعلن تشغيل أول أتوبيس نقل عام يعمل بالكهرباء بالمحافظة دور الإعلام للتوعية بجهود التنمية ندوة بإعلام الغردقة الدين لله والوطن للجميع.. وكيل مطرانية الأقباط الكاثوليك بالبحر الأحمر يحتفل بحلول رمضان بطريقته الخاصة المستشار الإعلامي لنقابة المهندسين بأسيوط يحصل على "الامتياز" في تخطيط مدينتي المنيا وأسيوط الجديدتين تخليداً لروحه.. افتتاح النصب التذكاري لشهيد الغردقة بمدرسة النقيب مبارك أوقاف البحر الأحمر إنطلاق فعاليات دورة المهارات الإعلامية بالتعاون مع كلية التربية بالغردقة بدء الحملة القومية للتحصين ضد مرض الجلد العقدي وجدري الأغنام بالبحر الأحمر
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

انفوجراف| 6 أطعمة خطر على الحامل

الخميس 08/مارس/2018 - 06:03 م
مروة محمد
طباعة
تحلم العديد من الفتيات بالزواج، وبناء بيت، وأسرة، وإنجاب الكثير من الأطفال، وتبدأ الحياة بطريقة جديدة، حينما تسمع الأم كلمة، "مبروك أنتي حامل"، ولكي يكتمل حلم العمر هناك بعض الأطعمة التي ينبغي عليكي تجنبها تمامًا لأنها تضر بالحمل.

وتقدم لكم "بوابة المواطن" اليوم إنفوجراف يوضح 6 أطعمة خطر على الحامل، كما وضحتها لنا الدكتورة جيهان عامر، أخصائية النساء والتوليد فتجنبيها كما يلي:

-الأطعمة غير المطهية جيدًا ومنها السمك المشوي والقواقع البحرية.

-اللحوم غير الناضجة ومنها اللانشون والبسطرمة والسلامي والببروني والتركي المدخن.

-الأطعمة الجاهزة لعدم التأكد من نظافتها فقد تحتوي على البكتيريا والجراثيم.

-البيض النيء والمايونيز قد يصيب الحامل بالتسمم الغذائي؛ لإحتوائه على بكتيريا السالمونيلا.

-الكبدة والينسون والتمر والبهارات والشطة والمأكولات الحارة تسبب الإجهاض لكونها تنشط انقباضات الرحم وهو ما يسبب النزيف والإجهاض.

-الكحوليات والتدخين والمشروبات الغازية واللبن المبستر والقهوة والشاي الأخضر تسببت انتفاخا وحموضة.

أخبار تهمك

من تتوقع أن يكون الفائز بكأس السوبر الأفريقي

من تتوقع أن يكون الفائز بكأس السوبر الأفريقي
ads
ads
ads
ads
ads
ads