فيديو| الوزن الزائد والمناسب للمرأة خلال فترة الحمل
87
تعاني العديد من السيدات لمشاكل السمنة والوزن الزائد اثناءفترة الحمل، وذلك بسبب الثقافات الموروثة والعادات القديمة التي تُحفز على تناول المرأة الحامل كميات كبيرة من الدهون والسكريات، اعتقادًا بأنها تُطعم الجنين معها.
ولذا تقدم لكم بوابة المواطن اليوم الوزن الزائدوالمناسب للمرأة خلال فترة الحمل للحفاظ على صحتها وعلى صحة الجنين كما قدمتها الدكتورة نورا حسب الله أخصائية التغذية في برنامج ست الحسن.
وأكدت "حسب الله" إنه في حالة تمتع المرأة بالوزن المُناسب مسموح لها أن تزيد من 11 لـ 16 كجم خلال فترة الحمل، أما في حالة إذا كانت تعاني من زيادة في الوزن من الأساس فمسموح لها بزيادة من 5 إلى 8 كجم فقط، وإلا قد يُسبب خطرًا على صحتها وأنه يبدأ بتناول الدهون عقب الشهور الثلاثة الأولى.