تعاني الكثير من النساء من صداع الصباح، فور الاستيقاظ من النوم مباشر، وتحتار في اختيار المشرب المناسب، أو تناول أحدى المسكنات، للتخلص من الصداع الذي يحول اليوم إلى يوم سئ، ويكون السبب وراء الصداع الكثير من الامور منها السهر، والإجهاد في العمل الأيام السابقة يرها من الأمور الأخرى، أو حالات الجيوب الأنفية وغيرها.

ولكن ننصحك في البداية، تناول كوب من الكاكاو الدافئ ليخلصك من الصداع، حيث أثبتت الدراسات الحديثة، فعاليته في تسكين لألم.

كما أثبتت الدراسات إن الكاكاو يحث تنشط الخلايا العصبية في المخ، وتزيد من إنتاج هرمون السيرتونين الذي يزيد من استرخاء وراحة الجسم، ويقلّل بالتالي من حدة الصداع.
لذلك لاتستغني عن مشروب الكاكا في الصباح، وبإمكانك إضافة الحليب إليه، فضلا عن أن الشيكولان الموجود في الكاكاو تحسن حالتك المزاجية.