الخوخ ليس فقط فاكهة لذيذة، ولكن تعد أيضا مصدر ممتاز للعديد من المغذيات مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والمغذيات النباتية، ووجود هذه المركبات يجعل الخوخ مفيدًا جدًا لصحتك، كما أن هذه الفوائد لا تقتصر على الصحة فقط، فللخوخ أيضا بعض الفوائد للجمال، وخاصة البشرة.