تقول أليسون بورن، أخصائية العلاج الطبيعي في صحة المرأة، أن السباحة أمنة للمرأة أثناء فترة الحمل في حالة الحمل الصحي، حيث أنها تساعد على الحفاظ على لياقة المرأة الحامل، مما يجعل من السهل التكيف مع الحمل، منبهة على أن حمام السباحة يجب ألا تكون درجة حرارة الماء به أكثر دفئًا من 32 درجة مئوية.