"نظمي حياتك" في رمضان 2018 بطرق سهلة وبسيطة

مما لا شك فيه أن معظم ربات البيوت تعانين من عدم تنظيم الوقت في رمضان؛ بسبب تغير مواعيد الأكل والنوم، مما يضطرها للاختيار بين شيء وآخر، لذلك تقدم "بوابة المواطن" نصائح مهمة لتنظيم وقتك في رمضان.

المطبخ والمنزل:

اطبخي أصنافًا بسيطة وسهلة من الطعام حتى لا تقضي وقتًا كبيرًا في المطبخ.

خططي لطعام الإفطار لعدة أيام مسبقًا بحيث يمكنك تجهيز بعض الطعام مسبقًا خلال وقفة واحدة في المطبخ، مثل عصر الطماطم، إعداد العصاج، تتبيل اللحوم، فرم الثوم، تحمير البصل والشعرية،..الخ.

خططي لأكل أسبوعين ثم كرري هذه الأطعمة على مدار الشهر.

الاجتماعيات:

قللي من العزائم والولائم سواء كنت داعية أو مدعوة، واحرصي على الانتهاء منها في خلال النصف الأول رمضان لتتفرغي في النصف الثاني للتعبد والتجهيز لتحضيرات العيد.

التليفزيون والإنترنت:

قللي التليفونات والدردشة على الإنترنت لأدنى حد، اجعليها مقصورة على الضروريات.

حددي الوقت الذي تقضينه على الإنترنت، وقللي الوقت المخصص لها لأنها تسرق الوقت منا دون أن نشعر.

حددي البرامج التي تريدين مشاهدتها واكتبي مواعيدها، يمكنك كذلك تحميلها من على الإنترنت لتشاهديها في الوقت الملائم لك.

النوم:

احرصي على أخذ قسط جيد من النوم خلال فترة النهار لتكوني متيقظة أثناء الليل، خاصة أن الليل قصير ولا وقت كبير للنوم خلاله.