تعاني الغالبية العظمى من السيدات الحوامل من تورم أو انتفاخ في القدمين خاصة في الثلث الأخير من الحمل، وهذا أمر طبيعي يعد من أعراض الحمل؛ فالعوامل الفسيولوجية التي تحدث خلال فترة الحمل تفسر سبب تورم القدمين وانتفاخهما.

الدكتور هشام صالح، استشاري أمراض النساء والولادة وأطفال الأنابيب، يقدم لحوامل "بيت العز" مجموعة من النصائح الطبية التي تحمى من الإصابة بانتفاخ القدمين أثناء الحمل، وهى:

- تجنب الوقوف لفترات طويلة.
- ارتداء الأحذية المريحة.
- رفع الأقدام أثناء الجلوس وفي العمل إذا كان الجلوس لفترات طويلة أيضا.
- شرب السوائل خاصة الماء خلال الأجواء الحارة.
- المحافظة على تناول طعام صحي متوازن قليل الأملاح والدهون.
- في حال كانت الحامل تعاني من أية أمراض، أو تتناول الأدوية المزمنة، عليها المحافظة على استشارة الطبيب، وإجراء الفحوصات اللازمة لتجنب أي أعراض جانبية أخرى أثناء الحمل.