المواطن

عاجل
داليا الحزاوي توضح أولادنا علي الإنترنت بشكل يومي أصبح واقع الترشيح للانتخابات الجمعية العمومية لمؤسسة اخبار اليوم: تحلم بالتغيير، تنطلق بالإنجازات" حملات مكثفة لتمهيد الطرق والنظافة وصيانة كشافات الكهرباء بمركز صدفا بأسيوط داليا الحزاوي تجيب..قبل انتهاء العام الدراسي ايه أهم السلبيات اللي تتمنوا يتم تداركها العام الدراسي القادم وكيل " الصحة " بالشرقية يشهد انتخابات نقابة أطباء الأسنان بالشرقية وزير التنمية المحليه يوجه المحافظات بتطبيق المواعيد الصيفية لفتح وغلق المحال العامة بكل قوة وحزم وتكثيف الحملات الرقابية المفاجئة على هامش مشاركتها في الدورة ال١٥ لحوار بتسبيرج للمناخ بالمانيا وزيرة البيئة تعقد لقاءا ثنائيا مع وزيرة الدولة الألمانية للمناخ احتفلت منظمة التعاون الدولي الكورية (كويكا) الحبيب النوبي يهنئ فخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية بمناسبة الذكري 42 لعيد تحرير سيناء محافظ أسيوط يصدرقرارًا بندب المهندس أحمد فخرى للعمل مديرًا لمديرية الطرق والكبارى
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

تغيير وضعية الجلوس والوقوف مفيدة لمرضى الدوالي

الثلاثاء 26/يوليو/2016 - 02:36 م
طباعة
رغم أنها نادراً ما تسبب مشكلات خطيرة، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من الدوالي (العروق الزرقاء المنتفخة القريبة من سطح الجلد) غالباً ما يجدونها قبيحة المنظر، وفي بعض الحالات يمكن أن تكون حتى لينة ومن المؤلم لمسها.
وينصح "معهد الجودة والكفاءة في الرعاية الصحية " ومقره برلين ، الأشخاص الذين يعانون من الدوالي بتغيير وضعيتهم كثيراً قدر المستطاع. وتظهر الدراسات أنه من الأفضل تجنب الوقوف أو الجلوس في نفس الوضعية، خاصة وضع ساق على الأخرى لفترات طويلة.

وفسرت الدراسات أن القيام بذلك يحول دون الإصابة بالدوالي التي يتسبب فيها تجمع الدم. وتساعد الحركة والتمارين المنتظمة في ضمان تدفق الدم إلى القلب. ومن المعروف أن زيادة الوزن تزيد احتمال الاصابة بالدوالي نظرا لأن الجسم يضطر للعمل بشكل أقوى لضخ الدم.

والعلاج الأكثر شيوعاً للدوالي هو الجوارب الضاغطة. فهذه الجوارب مصممة للضغط على العروق وهو ما يساعد على صعود الدم لأعلى الساق وتحسين تدفقه. وهناك خيار آخر للعلاج وهو إزالة العروق جراحياً.
هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads