الخميس 04 يونيو 2026 الموافق 18 ذو الحجة 1447
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
جابر المهدي
المواطن المواطن
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
جابر المهدي

تعرف على حيلة الأهلي لـ التغلب على الإجهاد العضلي

226
فريق الأهلي
فريق الأهلي

وضع مخطط الأحمال البدنية بالجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، الهولندي مايكل ليندمان، برنامجًا استشفائيًا للاعبي الفريق الذين شاركوا في مباراة الترجي التونسي الأخيرة؛ من أجل تنفيذه لتجهيزهم لمباراة وادى دجلة.

 

ويسعي الهولندي مايكل ليندمان، لتجهيز اللاعبين بدنيًا لمواجهة دجلة، حيث يأتي برنامج ليندمان؛ لتأهيل اللاعبين وتجهيزهم بالبرنامج الاستشفائي، لمنع الإجهاد العضلي.

 

ويستعد الأهلي لمواجهة نظيره وادي دجلة في إطار منافسات الجولة الثالثة من بطولة الدوري المصري، والمقرر لها يوم الثلاثاء المقبل، في الثامنة مساءً، على ملعب استاد السلام بالقاهرة، ويدخل الفريق المباراة ومعه 4 نقاط بعد التعادل مع الإسماعيلي والفوز على المصري.




تم نسخ الرابط