علشان ميزهقش.. 3 أفكار لسندوتشات المدرسة و"سيبك من الجبنة والخيار"

" كل يوم جبنة وخيار ياماما؟! ".. " ابنى بيرجع لي بالسندوتشات زى ما هى، وبيشترى أكل من بره ومش عارفة لي ".. جمل نسمعها كثيرًا من الأمهات والأبناء مع كل عام دراسى جديد، لذا من المهم سيدتي التنوع فى عمل أشكال وأصناف من السندوتشات للمدرسة من الأمور المهمة التي تكون من ضمن خططك، لذلك تقدم " بوابة المواطن " 3 أفكار لسندوتشات المدرسة وسيبك من الجبنة والخيار. 

البيتزا الرول:

البيتزا  من أفضل الوجبات التي تعدها بعض الأمهات بالمنزل ويمكن أن تكون من أفضل الاختيارات كبديل لسندوتش الجبن التقليد، اخبزيها فى شكل رول بحيث يسهل للطفل تناولها دون ان تتسخ ملابسه او تتساقط من عليها محتوياتها.

البرجر البيتى:

يمكنك أن تخصصي يوم واحد فى الأسبوع لعمل سندوتش من اللحوم، بشرط ان تجهزها فى المنزل مما يساعد على توفير نوع مختلف من البروتين بدلا من الجبنة والبيض والخيار السندوتشات التقليدية.

التفاح بالشيدر: 

نوع مختلف من الجبن هو الجبن الشيدر، ويتم اضافة له بعض شرائح التفاح الاخضر داخل خبز من العيش الفينو.

• طريقة عمل البيتزا الرول
• سندوتشات المدرسة
• سندوتشات
• جبنة وخيار
• بوابة المواطن
• اهم اخبار صحة ومرأة
• المدرسة
• 3 أفكار لسندوتشات المدرسة