المواطن

رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

أهم أخبار الصحة والمرأة المسائية.. السبت 8 سبتمبر 2018

السبت 08/سبتمبر/2018 - 10:01 م
أسماء ملكه
طباعة
تقدم " بوابة المواطن " أبرز الأخبار، التي تخص المرأة، والأسرة، والطفل، والموضة العالمية والعربية، وعالم التجميل، والصحة والطب، على مدار اليوم، وحتى الساعة العاشرة مساء يوم السبت الموافق 8 سبتمبر 2018.

طريقة عمل الدوناتس للأطفال
يعتبر الدونتس من الحلويات التي يفضلها الأطفال في كل المناسبات، حيث يطلبها الأطفال كثيرة من الأمهات، فعليكى اتباع الخطوات والطريقة السهلة البسيطة لتحصلي على دونتس مميز.

في حالة تعرض طفلك للتشنج الحراري اتبعي تلك الخطوات
يعتبر التشنج الحراري من الأمراض التي تصيب الأطفال بصورة متكررة، وهو يظهر في بعض عضلات الجسم؛ ويحدث نتيجة لارتفاع درجة حرارة الجسم الداخلية، وعدم قدرة الجسم على التعامل مع الحرارة المرتفعة، نتيجة لنقص بعض المعادن المهمة كالصوديوم والبوتاسيوم.

طريقة صينية المكرونة بالكفتة للأطفال
تعتبر المكرونة بالكفتة من الوجبات الشهية والمميزة على سفرة الغداء عند الأطفال، لذلك تبحث كل الأمهات عن أسهل وصفة لتحضير صينية المكرونة بالكفتة للأطفالها.

طريقة عمل صلصة المكرونة
طريقة عمل صلصة المكرونة تبحث عنها الكثير من السيدات في مصر؛ لتجهزها بطريقة صحية في المنزل بعيدا عن الشراء من الخارج.

طرق تخسيس الكرش بالأعشاب
من المعروف أن مشكلة الكرش منتشرة بين الرجال بكثرة لأسباب كثيرة، حيث يتم البحث عن الطعام الذي يفقد الوزن أو المشروبات أو عن طريق الرياضة، لذلك تقدم بوابة المواطن أهم طرق تخسيس الكرش بالأعشاب وهي من أسهل الوصفات الطبيعية لخفض الوزن، تعرف عليها في السطور التالية.

فيتامينات وعناصر غذائية.. تعرف على فوائد التين الشوكي
يعتبر التين الشوكي من الفاكهة التي تحتوي على فيتامينات وعناصر غذائية مهمة لجسم الإنسان، وينصح الأطباء على تناولها في موسم حصادها بصورة متوازنة، لذلك عليكى التعرف على فوائد التين الشوكي في السطور التالية.

وصفات سهلة ومنزلية لتخسيس الكرش
يعاني الكثير من الشباب والفتيات من السمنة المفرطة لديه والتي تؤدي إلى الكثير من الأمراض فيما بعد وتؤثر على صحة الجسم، ويقوم البعض بالقيام بحمية غذائية حتى يهربون من من خطر السمنة ومشاكلها على صحتهم.

تعرفي على.. أشياء يجب فعلها للحفاظ على زواجك
الزوجة يجب أن تعلم بعض من النصائح التي تساعدها على حياة أسرية متوازنة وخالية من المشاكل والاضطرابات الزوجية، لذلك تقدم لك " بوابة المواطن الأخبارية " مجموعة من النصائح التي تجعلك تحافظين على بيتك وزوجك من المشاكل الزوجية.
هل تتوقع تألق برونو سافيو مع الأهلي؟

هل تتوقع تألق برونو سافيو مع الأهلي؟
ads
ads
ads
ads
ads
ads