الحليب الرائب والليمون أفضل طرق لعلاج النمش
68
النمش للفتيات والسيدات يوجد البعض منهن من يري أنه مميز ويحبه والبعض الآخر من يري أنه مشوه للشكل ويريدن التخلص منه، وخاصة إذا كان هذا النمش فى الوجه، ويوجد عدة طرق للوقاية من النمش ووصفات علاجية أيضا للتخلص منه.
يوجد عدة طرق للوقاية من النمش، حيث يعتبر الوقاية من ظهوره أسهل بكثير من علاجه، وعليك إتباع هذه النصائح لكي تتجنب ظهور النمش في الجلد:
_ يجب أن لا تتعرض للشمس الحارقة، وذلك في الوقت من الساعة العاشرة صباحًا وحتى الساعة الرابعة مساء، لأنه في هذا التوقيت من النهار يزيد فرص ظهور النمش.
_ يجب أن تضع واقي الشمس على البشرة، وذلك مع إختيار الكريم برقم حماية 30 على الأقل، لأنه يحمي الجلد من الإصابة بالنمش، كما أنه من الأفضل وضع واقي الشمس قبل مغادرة المنزل بـ15 دقيقة على الأقل.
ولعلاج النمش بطرق منزلية بسيطة لمن يزعجه ظهور تلك النمش إليك بعض الوصفات الطبيعية التي تساعدك على التخلص من ظهور النمش:
أولا: الليمون والكركم، وهو عن طريق مزج ملعقة صغيرة عصير الليمون وأخرى من مسحوق الكركم، ووضع هذا المزيج على مناطق النمش لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل الوجه بماء فاتر، وعليك تكرار هذه الوصفة مرة يوميًا، فتساعد في تفتيح هذه البقع الداكنة في البشرة.
ثانيا: الحليب الرائب ودقيق الشوفان، عن طريق مزج ملعقة دقيق شوفان مع قليل من الحليب الرائب ليكون المزيج متماسك، ثم وضعه على مناطق النمش، فهي تساعد على تخفيفه لأن الزبد تحتوي على حمض اللبنيك الذي يساهم في القضاء على النمش، ويمكن إستبدالالحليب بالزبادي، فهو يحتوي على حمض اللبنيك أيضًا.
ثالثا: زيت الخروع وفيتامين E، زيت الخروع يساهم في التخلص من البقع الداكنة بالجلد، ويتم وضعه على مناطق النمش، ويفضل أن نضيف له قليل من فيتامين eالذي يحافظ على رطوبة البشرة مع وضع الزيت.