كيف يمكنك متابعة الدورة الشهرية؟
84
سر البنات الأكبر، والذي يزورها كل شهر، هو الدورة الشهرية أو كما يطلقان عليها معظم النساء " عندي ظروف " ويكون ظاهرة طبيعية تدل على بلوغ الفتاة، وهي علامة على أن أجزاء مهمة من جسمك تعمل بشكل طبيعي، وتحقق لك الصحة لباقي أعضاء الجسم.
لذلك تقدم لكي " بوابة المواطن " الأخبارية نصائح مهمة حتى يمكن متابعة الدورة الشهرية بطريقة منتظمة تعرفي عليها وهي كالاتي.
1- تاريخ انتهاء الدورة الشهرية.
2- مدة الدورة الشهرية هل هي ( ثابتة _ قلت _ زادت ) في عدد الأيام.
3- تدفق دم الحيض هل هو (طبيعي _ أثقل _ أقل ) من الشهور السابقة.
4- وجود جلطات دموية أثناء الحيض.
5- حدوث نزيف بين الدورات.
6- زيادة الألم الناتج عن الحيض.