طفلك رضيع ومش عارفة تأكليه أيه ؟ .. أعرفي طريقة مهروس البازلاء وخليكي ناصحة

تعاني كل الأمهات التي لديها رضع من القلق والارتباك نحو الأطعمة المختلفة أى منها تناسب الرضع في بداية تناولهم الطعام.

و يوجد الكثير من الخضار الذي يوصي به الطبيب في البداية؛ لما ما يحتوية من فوائد كثيرة وتغذي الطفل بما تحوية من فيتامينات وكالسيوم وعناصر مفيدة، و كل ماعليك اتباع كل المقادير وطريقة التحضير التي يجب أن تعمل بها، للحصول على وجبة غذائية مفيدة وصحية للرضيع.

مقادير مهروس البازلاء:
¾ كوب بازلاء مجمدة
كوب ماء
طريقة تحضير مهروس البازلاء:
أولا القيام بوضع الماء في وعاء متوسط الحجم على نار هادئة ثم يوضع فيها مقدار البازلاء، حتى ينضج.
صفي البازلاء من الماء، ثم ضعيها في محضرة الطعام واهرسيها ناعمًا.
أضيفي القليل من ماء السلق إلى الخليط، ثم صفيها حتى تتخلصي من القشور، ثم قدميه لرضيعكِ.