فيديوجراف| إبتسامتك عنوان حلاوتك.. 8 خطوات لتبييض الأسنان
96
إبتسامتك هي سر سعادتك ولا تكتمل هذه الإبتسامة إلا بنظافة الأسنان وتقدم "بوابة المواطن" مجموعة من النصائح الطبية للحفاظ على أسنان نظيفة لامعة تحميها من التسوس
1- حماية الأسنان من الاصفرار بالاقلاع عن التدخين
2- تجنب الإسراف في شرب الشاي والقهوة
3- الامتناع عن شرب المشروبات الغازية
4- العناية بتنظيف الأسنان بالفرشاة
5- تنظيف الفرشاة جيدا قبل الاستعمال
6- ترك المعجون على الأسنان دقيقتين قبل غسلها
7- فرك الأسنان بالمعجون عند التنظيف
8- غسل الأسنان بطريقة دائرية