افصلي ودلعي نفسك .. اعرفي فوائد جلسات المساج للعظام
102
كثيرا منا يرى جلسات المساج هو شيء للترفيه فقط، ولكنهم لايعرفون أنه لديه فوائد أخرى، فيوجد فوائد جلسات المساج للعظام، وظهرت العديد من الدراسات أن مساج الجسم له خصائص طبية وفوائد عديدة وهامة وخاصة للعظام، وفقا لموقع ويب طب.
فوائد جلسات المساج للعظام
_ اكتشف الأطباء عددًا كبيرًا من المزايا الكامنة في العلاج بالمساج والتدليك وبدؤوا ينصحون بهذا العلاج للمرضى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر، وآلام العضلات، والآلام المزمنة التي ليس لها تفسير في الطب التقليدي.
_ وبالنسبة لهشاشة العظام: فقد وجد عدد من المصابين بهشاشة العظام، أنه يمكن تخفيف الألم بواسطة العلاج بالمساج، وذلك أساسًا بسبب أن العلاجات الأخرى لهذا المرض تتسبب في آثار جانبية.
_ كما كشفت دراسة أخرى أجريت قبل بضعة أشهر على 11 شابا قاموا بممارسة النشاط الرياضي بشكل متفرق، أن 10 دقائق من تدليك عضلاتهم أدت إلى انتعاش العضلات وتخفيف الألم
_ يخفّف من آلام العضلات، والالتهابات التي تصيبها؛ لأنّه يزيد من تدفّق الدم، ويحسّن الدورة الدموية، ويعالج آلام الظهر المزمنة.