الدكتور حسام المهدى: الماء شديد البرودة أو الحرارة خطر على هؤلاء
106
قال حسام المهدي استشاري وأستاذ جراحة الأوعية الدموية بالقصر العيني: أنه يجب تجنب استخدام الماء شديد البرودة أو الحرارة لمرضى السكري، وأيضا من الأساليب الخاطئة.
الماء شديد البرودة أو الحرارة خطر
أوضح الدكتور حسام المهدي: أنه يحذر مرضى السكري من جعل قدمهم بالماء لمدة طويلة، وإدخال الكريم بين أصابع قدميك، والمشي حافيًا سواء في داخل المنزل أو خارجه، وخاصة بجوار الشاطئ.
وأضاف: وإذا كان جلد قدميك جافا استعمل قليلا من الكريم لترطيبه، حيث إن جفاف الجلد قد يؤدي إلى حدوث تشققات ومضاعفات خطيرة، ولكن إذا لاحظت وجود تهتك في الجلد بين أصابع القدم، أو وجود مناطق بيضاء، فقد يكون التهاب فطري، وعليك استشارة طبيبك في الحال.
كما نصح المصابون بالسكري: بالنظافة اليومية لقدمهم، وذلك عن طريق غسل القدم يوميا بالصابون والماء الفاتر أو الدافئ، وتجفيف قدميك جيدًا مستخدما منشفة نظيفة وناعمة خاصة بين الأصابع، وعندما ترتدي حذاء جديدا عليك أن تجربه لمدة عشر دقائق ثم تخلعه، إذا رأيت احمرارا بالجلد فهذا يدل على ضيق الحذاء فيجب استبداله.
تابع: لأنه يجب استخدام الحذاء المناسب للقدم، المريح غير الضيق المصنوع من الجلد المرن، والحرص على اختيار الأحذية الجلدية المناسبة والمريحة وتجنب استخدام الأحذية ذات الكعب العالي والضيقة أو المبتلة وكذلك الأحذية المفتوحة من الأمام.
اقرأ أيضا..نانيس فكري تكشف لـ"بوابة المواطن" 4 طرق لتأهيل البشرة قبل المكياج.. خليكي في الأمان