اسأل خبير| أخصائية تغذية: المصريين بيشوفه الرياضة نوع من أنواع الشياكة
الجمعة 21/ديسمبر/2018 - 11:10 ص
ندى محمد
طباعة
أكدت الدكتورة هدير زاهر، أخصائي التغذية والسمنة بمستشفى قصر العيني، أن عدد كبير من المصريين مصابين بسمنه ويصل عددهم 75%.
اسأل خبير
أضافت "زاهر"، في مداخلة هاتفية مع برنامج "صباح الورد" بأن هناك ثلاث عوامل تؤدي إلى السمنة، ومن بينها "الوجبات السريعة" لأن معظم المصريين يفضلون الوجبات السريعة بينما اللحوم المصنعة هي السبب الأكبر لوجود السمنة لأطفالنا.
وأشارت إلى أن تجاهل الممارسة الرياضية هو ما يسبب السمنة، مضيفة: لهذا يجب أن تكون الرياضة شيئا أساسيا في حياة الإنسان، خاصة أن السمنة يمكنها إصابة الشباب بالشيخوخة المبكرة والخرف، وذلك بسبب إهمال الرياضة والأكل بشكل صحي والكثير منا يرى أن الرياضة مجرد نوع من أنواع الشياكه وكأنها غير مهمة لحياتنا.
اقراء ايضا| اسال طبيب| جيهان الدمرداش لـ"بوابة المواطن"هذه طرق لعلاج برودة الاطراف في الشتاء
اسأل خبير
أضافت "زاهر"، في مداخلة هاتفية مع برنامج "صباح الورد" بأن هناك ثلاث عوامل تؤدي إلى السمنة، ومن بينها "الوجبات السريعة" لأن معظم المصريين يفضلون الوجبات السريعة بينما اللحوم المصنعة هي السبب الأكبر لوجود السمنة لأطفالنا.
وأشارت إلى أن تجاهل الممارسة الرياضية هو ما يسبب السمنة، مضيفة: لهذا يجب أن تكون الرياضة شيئا أساسيا في حياة الإنسان، خاصة أن السمنة يمكنها إصابة الشباب بالشيخوخة المبكرة والخرف، وذلك بسبب إهمال الرياضة والأكل بشكل صحي والكثير منا يرى أن الرياضة مجرد نوع من أنواع الشياكه وكأنها غير مهمة لحياتنا.
اقراء ايضا| اسال طبيب| جيهان الدمرداش لـ"بوابة المواطن"هذه طرق لعلاج برودة الاطراف في الشتاء
