اقترحت دراسة أعدها موقع " مادلين بلس " الأمريكي المتخصص، عدد من النصائح يجب أن تتبعها مع طفلك:

1- الحفاظ على الوزن الصحي
2-تأكد من أنهم نشطون بدنيًا
3-تناول كميات أصغر من الأطعمة الصحية
4-الحد من وقت التلفزيون والكمبيوتر والفيديو