فيديو ساخر .. ارمي على نفسك الدبش ولا تاخد دش

تداول نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي فيديو ساخر لمحاولة الاستحمام بالدش في الشتاء، حيث ظهر شاب إفريقي وهو يجسد صعوبة الاستحمام بالماء البارد في الشتاء.

ونصح الأطباء بضرورة الاستحمام بالماء الدافئ وليس الساخن أو البارد، ذلك للحفاظ على الصحة في الشتاء، كما ينصح بعدم الإطالة فى الاستحمام حتى لا تشعر بالبرودة وتصاب بأمراض الشتاء.

وقدم المختصون نصائح إزاء ذلك أبرزها
قبل الخروج من الحمام ينصح بشرب كوب من الماء البارد قبل ترك الحمام.
تنشيف الشعر قبل الخروج من الحمام أهم النصائح التى تقيك من الإصابة بنزلات البرد، ولذا عليك تنشيفه "بالاستشوار" أو بالمنشفة جيدًا.
تنشيف الجسم جيدًا وغلق جميع النوافذ التى تتسبب فى دخول الهواء.
ارتداء ملابس ثقيلة للحفاظ على صحتك.